lunch hari ini bikin ricebowl ala2 versi healthy wkwk tapi ttep pake mozzarella & proteinnya tinggi bgt 🥰
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1249 kcal
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Fett: 35,66g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 149,16g.
Frühstück: Apple, Prosana Proffle Coklat, Tropicana Slim Sweetener Classic, Greenfields Plain Yogurt, Granola, Berries. Mittagessen: Soft Boiled Egg, Barbecue Sauce, Alfamart Nasi Merah, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Emina Mozzarella & Cheddar, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Apple, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Fitbar Fitbar Choco Delight. Snacks/Sonstiges: Sobisco Tini Wini Biti. mehr...
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1252 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 2 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Jumping Jacks - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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shelcharl's Gewichtsverlauf
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