Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 28,04g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 123,59g.
Frühstück: Telur Rebus, Tahu Bacem, Sambal Matah, Kecambah, Nasi Putih. Mittagessen: Tahu Goreng, Ayam Masak Merah, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Buah Naga. Snacks/Sonstiges: Kue Nagasari. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alfanari28's Gewichtsverlauf
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