|
jam 14.00
|
75,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 59,51g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 22,47g.
Frühstück: Yoshinoya Beef Only, Telur Ceplok, Saus Teriyaki. Mittagessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Yoshinoya Beef Only, Telur Ceplok. Abendessen: Telur Ceplok. Snacks/Sonstiges: Singkong Goreng, Flimty Flimty. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pinkypinkluvluv99's Gewichtsverlauf
|