Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 77,81g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 140,08g.
Frühstück: Hortifrut Frutillas, Nescafé Tradición, Cerezas, Colun Mantequilla con Sal, Malloa Mermelada de Mora, Ideal Pan de Molde. Mittagessen: Queso de Cabra, Tomates, Arroz Blanco, Carne, Super Pollo Truto Entero Pollo. Abendessen: Kraft Queso Philadelphia , Philadelphia Queso Crema, Champiñones Blancos (Fritos), Cerezas Dulces, Frutos Del Maipo Frutillas Congeladas, Loncoleche Queso Mantecoso, Aceitunas Negras, Don Juan Aceitunas Azapa. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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