Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 26,07g | Eiw: 83,43g | Kohlh: 144,64g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 2,5%, Prime Kraft Mass Gainer, BSN Syntha-6, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Prime Kraft Mass Gainer, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Увелка Чечевица Зелёная. mehr...
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konstantes Gewicht
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puchkovamariya's Gewichtsverlauf
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