Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
|
55,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 78,45g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 202,17g.
Frühstück: Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Авокадо Авокадо, Тёма Биотворог Классический, Finn Crisp Sesame, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Гречишный, Сыр Камамбер, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Gerber Banana Cookies, Тёма Биотворог Классический, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Яблочное повидло, Бредбери Хлеб Ржаной Низкокалорийный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нут (Вареный), Суп из чечевицы и зелёного горошка, Щедрые Хлебцы Гречневые, Медовая Долина Мёд Гречишный, Сыр Камамбер. Abendessen: Родные просторы конфеты, Яблочное повидло, Житница Здоровья Арахисовая Паста, Фундук Фундук, Суп из чечевицы и зелёного горошка, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Орехомания Семечки Тыквенные Очищенные, Тёма Биотворог Классический, Сыр Камамбер, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Масляный Король Каша Льняная, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Heinz Печенье Детское, Урбеч Урбеч из Кешью, Наш Урбеч Кокосовый Урбеч, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Фундук Фундук, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мандарины, Родные просторы начинка, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Тёма Биотворог Классический. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vselenkа's Gewichtsverlauf
|