Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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45,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 27,26g | Eiw: 34,27g | Kohlh: 79,17g.
Frühstück: Roma Biskuit Kelapa, Salak. Abendessen: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe, Ikan Tuna, Roma Biskuit Kelapa, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Snacks/Sonstiges: Rujak Buah. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lazy turtle's Gewichtsverlauf
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