Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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99 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 134,05g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Prime Kraft Протеин, Квашеная Капуста. Mittagessen: Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Кефир (Обезжиренный), Салат Оливье. Abendessen: Хурма, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Prime Kraft Протеин. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Sergey-717's Gewichtsverlauf
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