|
İçinin daha iyi pişmesi için ne yapabilirim bilmiyorum :/
|
1923 kcal
|
Fett: 102,92g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 186,64g.
Frühstück: Bal, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Patatesli Omlet. Mittagessen: Mıhlama, Taze Fasulye, Mücver. Snacks/Sonstiges: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Simbat Dakota Çekirdek, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Mandalina, Trabzon Hurması, Elma. mehr...
|
|
1936 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 41 Minuten, Baden - 10 Minuten, Studieren - 2 Stunden, Gesang - 17 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 32 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
fhthfbjejrj Rendelenmiş patates, yumurta, kaşar peyniri, un, pul biber ve karabiber ile yaptığım bir nevi omlet.
27 Dez 20 vom Mitglied: Balcienes
|
Demir seyma Evet tavada yaptım, dediğiniz gibi bir dahakine kısık ateşte yaparım doğru diyorsunuz. Birde üstünü kapak ile kapamadım buhar yumuşatmasın diye ama içinin daha iyi pişmesi için sanırım buhar da gerekli diye düşündüm şu an.
27 Dez 20 vom Mitglied: Balcienes
|
27 Dez 20 vom Mitglied: Balcienes
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Balcienes's Gewichtsverlauf
|