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udah Lama Ga Post menu diet ku.... masih nyaman dgn Diet ini.. dgn wktu yg tepat dan makanan yg simple .. antara ayam dan ikan saja ... udah hampir 9 kg lost ...
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 Kommentare
hai kak, udah jalan berapa bulan diet yg ala shanty deny ini?
27 Dez 20 vom Mitglied: ikajulita
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27 Dez 20 vom Mitglied: nurjanah.nj
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27 Dez 20 vom Mitglied: Ara A
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sebulan pertama berapa lost kak?
27 Dez 20 vom Mitglied: fararos
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nasinya itu berapa sendok say..
27 Dez 20 vom Mitglied: sitti anie
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Farros : sebulan 5 kg an
Siti : awal pertama tergantung BB awal brp say.. klo aku kan berawal di BB 67 kg... nasi di mulai 4 sdm .. sore nya 3 sdm ... aku ga tau.. BB di atas itu.. atau di bawah itu
28 Dez 20 vom Mitglied: nurjanah.nj
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nurjanah.nj's Gewichtsverlauf
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