Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 48,08g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 84,76g.
Frühstück: Белый Хлеб, Банан. Mittagessen: Минтай Жареный, Borealis Зубатка. Abendessen: ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Реми Помидоры Красные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Редис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Окей Груша Конференс. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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