projetodisney's Notizen, 27 Dez 20

começando a descer!
63,7 kg Bisher verloren: 32,9 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Dezember 2020:
800 kcal Fett: 41,01g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 39,84g.   Frühstück: Camponesa Manteiga com Sal, Pão Italiano. Mittagessen: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, President Queijo Mussarela, Pernil Assado. Abendessen: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Philadelphia Cream Cheese Light, Alface de Folha Verde, Sururu, Caranguejo. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Cream Cheese Light, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit. mehr...
1406 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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