Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 68,46g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 99,41g.
Frühstück: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Фреш Ролл, Макдоналдс Картофельный Оладушек. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Котлеты из Индейки с Кабачком, Вареное Яйцо. Abendessen: Мандарины, Lindt Шоколад с Малиной, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Мандарины, Рублевский МПЗ Сосиски Венские. Snacks/Sonstiges: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Простоквашино Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marusevich14's Gewichtsverlauf
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