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Diyetisten görmesin 🤩 şaka şaka protein miktarını aşmam dışında karbonhidrat hala günlük 30 gramın altında 👊🏻
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909 kcal
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Fett: 60,27g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 30,53g.
Frühstück: Yeşil Biber, Maydanoz, Roka (Roket), Yeşil Zeytin, Yumurta, Sucuk. Abendessen: Izgara Tavuk, Berrak Acı Biber Turşusu , Yeşil Biber, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Sonstiges: Kiraz Domates, Hindistan Cevizi Yağı, Badem. mehr...
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 Kommentare
30 gr günlük karbonhıdratı sızlere nasıl tavsıye edıyorlar 😀
27 Dez 20 vom Mitglied: ömercip
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Kanka bunu goren diyetisyen durabilir mi
27 Dez 20 vom Mitglied: ZeB-Ani
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27 Dez 20 vom Mitglied: ozlemaries
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Ketojenik beslendiğim için o aralıkta tutuyorum günlük carb değerimi 😂 diyetisyenimin haber yok şşş 😂
27 Dez 20 vom Mitglied: melissa tan
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27 Dez 20 vom Mitglied: melissa tan
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melissa tan's Gewichtsverlauf
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