Balcienes's Notizen, 27 Dez 20

80 gündür bu programa veri giriyorum, tükettiğim besinleri doğru bir şekilde girmeme rağmen bu süreçte girilen veriler ile doğru orantılı kilo değişiminin olmadığını şimdi fark ettim, deneyim edenler doğruluğu hakkında ne dersiniz ?

Diätkalender ansehen, 27 Dezember 2020:
1923 kcal Fett: 102,92g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 186,64g.   Frühstück: Bal, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Patatesli Omlet. Mittagessen: Mıhlama, Taze Fasulye, Mücver. Snacks/Sonstiges: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Simbat Dakota Çekirdek, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Mandalina, Trabzon Hurması, Elma. mehr...
1936 kcal Bewegung: Kochen - 41 Minuten, Baden - 10 Minuten, Studieren - 2 Stunden, Gesang - 17 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 32 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten. mehr...


Kommentare 
Kanka sen de Şekersiz21 yaparsan kilo alabilirsin 
27 Dez 20 vom Mitglied: sosayağyakıyor
Derdim almak veya vermek değil, o işleri çoktandır bıraktım. Girdiğim veriler ile uyuşmuyor olması dikkatimi çekti. 
27 Dez 20 vom Mitglied: Balcienes
Kanka onu bunu boşverde senin kalbini kırdıysam beni affedersen neden böyle olduğunu söylerim 
27 Dez 20 vom Mitglied: sosayağyakıyor
Estağfurullah özür dilemene gerek yok fakat senin gibi düşünmeyen insanları ve senin gibi yaşamayan insanlar hakkında tanımlama ve ithamda bulunurken bence daha dikkatli olmak lazım. Salon sporları ile ilgili olabilirsin, sporcu beslenmesi uzmanı veya hatta profesörü dahi olabilirsin ama hayatın çok algoritmalı olduğunu unutma, hatta sporun da. 
27 Dez 20 vom Mitglied: Balcienes
Şimdi boş yapma enescim neyse kanka karbonhidrat yazıyor ya bunun her yazdığı karb değil net karb oranı görünmüyor telden oradan kalori hesaplıyor 
27 Dez 20 vom Mitglied: sosayağyakıyor
iki medeni insan konusmasına denk geldigim için cok memnunum uzun zamandır laf sokmalı post ve yorum görmek insanlıga karsı umudumu köreltiyordu da . 
27 Dez 20 vom Mitglied: ramonakiloveripgidicek
Öyle tiplere maruz kaldım ki enesin medeni cesareti bana saygı duydurdu 
27 Dez 20 vom Mitglied: sosayağyakıyor
Hmm anladım, eyvallah 👍 peki önerebileceğin daha güvenli bir uygulama var mıdır ? Spesifik gıdalar copy paste burda ama benim beslenme alışkanlığım biraz daha yöresel olduğu için çoğu şeyi tutturamıyorum. 
27 Dez 20 vom Mitglied: Balcienes
Ya valla bilmiyorum ama diyetkoliğ’e bak bi sen 
27 Dez 20 vom Mitglied: sosayağyakıyor
ramonakiloveripgidicek Programı ilk kullanırken bende kendimi böyle tartışmaların içerisinde buldum, hatta bazı tartışmalara bende neden oldum ama benim hatam şuydu, zıt fikirlerin her zaman ortak zeminde fikirlerini paylaşabileceğini düşünüyordum ama bende başarılı olamadım bu konuda ilk başlarda. Sonrasında yorumlarla ilgilenmeyi kestim, sadece baş ağrısı başka bir şey olmuyor.  
27 Dez 20 vom Mitglied: Balcienes

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Balcienes's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.