80 gündür bu programa veri giriyorum, tükettiğim besinleri doğru bir şekilde girmeme rağmen bu süreçte girilen veriler ile doğru orantılı kilo değişiminin olmadığını şimdi fark ettim, deneyim edenler doğruluğu hakkında ne dersiniz ?
|
1923 kcal
|
Fett: 102,92g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 186,64g.
Frühstück: Bal, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Patatesli Omlet. Mittagessen: Mıhlama, Taze Fasulye, Mücver. Snacks/Sonstiges: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Simbat Dakota Çekirdek, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Mandalina, Trabzon Hurması, Elma. mehr...
|
|
1936 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 41 Minuten, Baden - 10 Minuten, Studieren - 2 Stunden, Gesang - 17 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 32 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten. mehr...
|
|
Kommentare
Kanka sen de Şekersiz21 yaparsan kilo alabilirsin
27 Dez 20 vom Mitglied: sosayağyakıyor
|
Derdim almak veya vermek değil, o işleri çoktandır bıraktım. Girdiğim veriler ile uyuşmuyor olması dikkatimi çekti.
27 Dez 20 vom Mitglied: Balcienes
|
Kanka onu bunu boşverde senin kalbini kırdıysam beni affedersen neden böyle olduğunu söylerim
27 Dez 20 vom Mitglied: sosayağyakıyor
|
Estağfurullah özür dilemene gerek yok fakat senin gibi düşünmeyen insanları ve senin gibi yaşamayan insanlar hakkında tanımlama ve ithamda bulunurken bence daha dikkatli olmak lazım. Salon sporları ile ilgili olabilirsin, sporcu beslenmesi uzmanı veya hatta profesörü dahi olabilirsin ama hayatın çok algoritmalı olduğunu unutma, hatta sporun da.
27 Dez 20 vom Mitglied: Balcienes
|
Şimdi boş yapma enescim neyse kanka karbonhidrat yazıyor ya bunun her yazdığı karb değil net karb oranı görünmüyor telden oradan kalori hesaplıyor
27 Dez 20 vom Mitglied: sosayağyakıyor
|
iki medeni insan konusmasına denk geldigim için cok memnunum uzun zamandır laf sokmalı post ve yorum görmek insanlıga karsı umudumu köreltiyordu da .
27 Dez 20 vom Mitglied: ramonakiloveripgidicek
|
Öyle tiplere maruz kaldım ki enesin medeni cesareti bana saygı duydurdu
27 Dez 20 vom Mitglied: sosayağyakıyor
|
Hmm anladım, eyvallah 👍 peki önerebileceğin daha güvenli bir uygulama var mıdır ? Spesifik gıdalar copy paste burda ama benim beslenme alışkanlığım biraz daha yöresel olduğu için çoğu şeyi tutturamıyorum.
27 Dez 20 vom Mitglied: Balcienes
|
Ya valla bilmiyorum ama diyetkoliğ’e bak bi sen
27 Dez 20 vom Mitglied: sosayağyakıyor
|
ramonakiloveripgidicek Programı ilk kullanırken bende kendimi böyle tartışmaların içerisinde buldum, hatta bazı tartışmalara bende neden oldum ama benim hatam şuydu, zıt fikirlerin her zaman ortak zeminde fikirlerini paylaşabileceğini düşünüyordum ama bende başarılı olamadım bu konuda ilk başlarda. Sonrasında yorumlarla ilgilenmeyi kestim, sadece baş ağrısı başka bir şey olmuyor.
27 Dez 20 vom Mitglied: Balcienes
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Balcienes's Gewichtsverlauf
|