Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 6,47g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 102,00g.
Mittagessen: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabe, Mentimun (Kupas), Kacang Panjang Hijau, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya Manis, Apel. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Deztyani's Gewichtsverlauf
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