Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 172,64g | Kohlh: 110,24g.
Frühstück: Gran Capitán Queso Curado, Хлеб из Мультизерна, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Serrano Jamón Serrano. Mittagessen: Сухари, Суп Куриный с Чечевицей. Abendessen: Дорадо. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Кефир. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Albinochka1989's Gewichtsverlauf
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