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1964 kcal
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Fett: 59,41g | Eiw: 111,01g | Kohlh: 169,36g.
Mittagessen: 全脂牛奶, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 蘋果（去皮）, 水餃, 水煮蛋. Abendessen: 花生糖, 7-11 乾杯握便當-鹽烤燒肉雙拼, 7-11 輕滷時蔬, 7-11 舒迷雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒, Myprotein 日式焙茶拿鐵. mehr...
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2610 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 2 Stunden und 37 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 5 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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