Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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66 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 60,83g | Eiw: 113,74g | Kohlh: 73,82g.
Frühstück: Черкизово Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Рыбный суп. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Витамин Картофель по-Деревенски с Травами. Snacks/Sonstiges: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 5% Черника с Малиной и Манго, Творожная запеканка. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nika_panova's Gewichtsverlauf
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