|
😭😭😭 spodziewałam się tego, ale i tak przykro, święta święta i po......radości
|
118,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
954 kcal
|
Fett: 44,31g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 76,31g.
Frühstück: Mrągowska Maślanka Naturalna , Lidl Gruszka, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Mittagessen: Społem Majonez Kielecki, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Pomidory, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Abendessen: Lidl Oliwa z Oliwek, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Nasza Spiżarnia Grillowana Czerwona Papryka bez Skórki , Korniszony, Pomidory, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Biedronka Mix Sałat z Roszponką. Snacks/Sonstiges: Biedronka Sernik. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Witaj w klubie, nie martw się, zaczniemy od 1 stycznia od nowa 😉😘
28 Dez 20 vom Mitglied: Bagietka81
|
28 Dez 20 vom Mitglied: ewika1
|
Ewika od 1 odchudzanko na maxa!
28 Dez 20 vom Mitglied: Bagietka81
|
ewika1 patrząc na "osiągnięcia" innych 🙄 jesteś w strefie średniaków ☺ uszy do góry 😁
29 Dez 20 vom Mitglied: misiolot
|
Dzięki za słowa pocieszenia😃. Trzeba naprawdę się spiąć i do roboty😜
29 Dez 20 vom Mitglied: ewika1
|
A u mnie 2.5 kg... Damy radę 💪
29 Dez 20 vom Mitglied: formadowakacji
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|