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trotz übermäßigen Süßkram Konsum über die Feiertage und ohne Sport weiterhin ins minus.. bin verwundert und glücklich 😄
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88,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 36,92g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 126,75g.
Frühstück: Lachs, Ostsee Fisch Bismarckhering, Real Quality Mehrkorn Brötchen, Milbona Gouda Mittelalt, Selam Dilimli Tavuk Salam, American Sandwich Vollkorn. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Boerksman's Gewichtsverlauf
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