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Comecei!
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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12026 kcal
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Fett: 163,03g | Eiw: 786,12g | Kohlh: 2097,35g.
Frühstück: Leite Integral, Pão Francês Integral. Mittagessen: Clara de Ovo Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Leite Integral, Kobber Granola De Cereais. Snacks/Sonstiges: Crackers, Siriguela, Barra de Cereal, Goiaba. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Michelle Luiza's Gewichtsverlauf
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