Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 21,91g | Kohlh: 77,53g.
Frühstück: Uno Kepekli Ekmek, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Limonlu Su, Avokado, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Migros Ezine Peyniri. Snacks/Sonstiges: Kalburabastı, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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brfndede's Gewichtsverlauf
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