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this was thanks to Christmas week. back to the grind today
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92,9 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 27,00g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 135,00g.
Frühstück: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Mittagessen: Ore-Ida Golden Crispy Crowns. Abendessen: Scott & Jon's Coconut Shrimp Rice Bowl. Snacks/Sonstiges: Fiber One 70 Calories Brownie, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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jaimeluv's Gewichtsverlauf
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