indiana12's Notizen, 28 Dez 20

Resteverwertung 😋

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2020:
1552 kcal Fett: 41,88g | Eiw: 101,24g | Kohlh: 174,01g.   Frühstück: Butter, Orangensaft, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Schinken, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Salami. Abendessen: Grappa, Pfanni Kartoffel Klöße, Bratensoße, Rotkohl, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Zucker, Espresso. mehr...
2147 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
👌🤤 
28 Dez 20 vom Mitglied: Büffetsau

     
 

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