Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 24,56g | Eiw: 40,89g | Kohlh: 43,86g.
Frühstück: Sunny Gold Tempura Ayam, Soylicious Soybean Milk Sweetened, Alfamart Buah Naga. Mittagessen: Carrots, Green Snap Beans, Cauliflower, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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qalbiadam's Gewichtsverlauf
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