viee.kikyo's Notizen, 29 Dez 20

Beef slice teriyaki 💕 dimakan bareng kentang rebus 😋

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2020:
1381 kcal Fett: 127,68g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 184,97g.   Frühstück: Brokoli, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Donat Dilapisi Coklat, Good Time Vita Go. Mittagessen: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Asahi Sarden Saus Tomat, Nasi Putih. Abendessen: Belfoods Chicken Meatball, Telur Goreng, Kentang Rebus. Snacks/Sonstiges: Wall's Cornetto Black & White, Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Arnott's Nyam Nyam Popstix, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). mehr...
239 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, HIIT - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...


Kommentare 
Resep 🥺🥺 
28 Dez 20 vom Mitglied: wlutfi
Maap kak baru bales. Dagingnya dimarinasi sama bumbu : 1 sdm Kecap asin 2 adm Kecap manis 1 sdm Saus tiram Lada bubuk Kaldu jamur Nanti ditumis bareng bawang putih cincang + jahe parut dikit.  
31 Dez 20 vom Mitglied: viee.kikyo

     
 

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