Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
|
67,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
663 kcal
|
Fett: 19,79g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 71,60g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Mittagessen: Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Sonstiges: Pocky Matcha Flavour , Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
COCOTEUTIC's Gewichtsverlauf
|