重50.3脂31.3水50.3
|
50,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
938 kcal
|
Fett: 40,58g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 89,25g.
Frühstück: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 7-11 泰式打拋雞熱壓吐司. Mittagessen: 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. Abendessen: 水煮蛋, 炸醬麵. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daphne1956's Gewichtsverlauf
|