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1222 kcal
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Fett: 58,90g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 110,12g.
Frühstück: 番薯/地瓜(去皮,水煮), 水煮蛋. Mittagessen: 毛豆, 全家 鹽烤鯖魚, 炒青椒, 煎雞蛋, 蒸南瓜. Abendessen: 毛豆, 7-11 水果玉米棒, 芭樂, 洋蔥, 東和 油漬鮪魚. Snacks/Sonstiges: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 7-11 大熱拿. mehr...
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