Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 103,55g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 208,99g.
Frühstück: Nescafe Cappuccino, Slender Wonder Protein Shake. Mittagessen: Double Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes and/or Catsup on Double-Decker Bun. Abendessen: Wimpy Bar-One Waffles with Snowfreeze. Snacks/Sonstiges: Butter or Sugar Biscuit, Bakers Salticrax. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Nini130675's Gewichtsverlauf
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