Middag ikväll blev en gryta med kyckling och krossade tomater. Tillbehör var rivna morötter med balsamvinäger, riven vitkål med lite creme fraiche och senap, kokt och sedan ugnsgrillad blomkål med lite barbequesås och kokt broccoli. Väldigt mycket smakrik mat i slutänden med inte för många kalorier trots stora portioner. Maken älskade det.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2020:
946 kcal Fett: 30,65g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 109,22g.   Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Havregrynsgröt. Abendessen: Olivolja, Eldorado Krossade Tomater , Kycklingfilé, Sweet Baby Ray's Barbecue Sauce, Arla köket Crème Fraiche 34%, Blomkål, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Vitkål. Snacks/Sonstiges: Lösgodis. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


T3r354's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.