Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 45,05g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 121,99g.
Frühstück: Pain au Beurre. Mittagessen: Danone Danette Chocolat Noir Extra , Mélange de Légumes (Surgelés), Le Gaulois Rôti de Filet de Dinde . Abendessen: Oeuf Dur, Bonduelle Coleslaw, Carrefour Asperges Blanches. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Auchan Snacks Cacahuète. mehr...
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1890 kcal
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Bewegung:
velo - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aurel91780's Gewichtsverlauf
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