Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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44,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 16,29g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 94,82g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco de Vaca, Hacendado Mozzarella Lonchas, Agua, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Zespri Kiwi Sungold, Cerezas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Mittagessen: Agua, Sal, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mangos, Hacendado Aceite de Oliva Spray, Hacendado Espaguetis sin Gluten, Mercadona Pechuga de Pollo. Abendessen: Agua, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Sal, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Tomates Cherry, Primaflor Lechuga Iceberg. Snacks/Sonstiges: Agua, Sal, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Palitos de Zanahoria, Manzanas Fuji. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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