Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 117,68g.
Frühstück: Café Espresso. Mittagessen: Vino Tinto de Mesa, Salsa de Soja, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Judías Pintas. Abendessen: Entrepinares Queso Curado, Hacendado Tortitas de Arroz, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Sonstiges: Vino Moscatel, Cerveza Normal. mehr...
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527 kcal
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Bewegung:
Caminar - 2 Stunden und 56 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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