Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
|
69,9 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 37,06g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 237,86g.
Frühstück: Gebrannte Mandeln, Zimt, Aldi Haferflocken, Orangen, Gutes Land Joghurt. Mittagessen: Tartex Gemüse Sauce, Barilla Nudeln Gekocht. Abendessen: Lätta Margarine, Take It Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch, Aufbackbrötchen, Aldi Milch 1,5%, K-Classic Passierte Tomaten, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: Oreo Mini Oreo, Mikado Mikado Stäbchen, Clementinen, Clementinen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laralobster's Gewichtsverlauf
|