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dikit banget turunnya, efek gk WO plus jam mkn gk teratur, meskipun clean food tetep aja --.--
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65 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 24,23g | Eiw: 16,99g | Kohlh: 95,51g.
Frühstück: Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, BonCabe Boncabe, Prochiz Keju Slice, Tomat Merah, Yamazaki Roti Tawar Gandum, ABC Saus Sambal , Mayones Biasa, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Putih, Sawi Putih, Selada. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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neng_ameel's Gewichtsverlauf
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