Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 21,74g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 19,09g.
Frühstück: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Doğalsan Yulaf Kepeği. Mittagessen: Dana Rosto. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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