Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 10,92g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 63,72g.
Frühstück: Senseo Dark Roast, Jumbo Oberlander, Zwagerman Kalkoenfilet, Canderel Zoetjes. Mittagessen: Gekookt Eiwit, AH Biologisch Cherry Tomaten. Abendessen: Bruin Broodje, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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