Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3959 kcal
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Fett: 185,85g | Eiw: 164,87g | Kohlh: 406,75g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Tulum Peyniri, İçim Taze Kaşar Peyniri, Ketçap, Mayonez, Yumurta. Abendessen: Kaz Eti, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Muz, Lay's Fırından , Katmer, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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omerrrrrrrr's Gewichtsverlauf
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