Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 10,82g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 66,42g.
Frühstück: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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cici kurus's Gewichtsverlauf
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