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Selamat sarapan 💕
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1292 kcal
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Fett: 69,90g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 77,82g.
Frühstück: Selada, Daging Sapi Panggang, My Roti Roti Gandum. Mittagessen: Finna Sambal Bawang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Bebek, Nasi Putih. Abendessen: Cumi Goreng, Selada, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Snacks/Sonstiges: Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Bayam Dimasak (dari Segar). mehr...
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 Kommentare
itu pake nya roti gandum kak?
01 Jan 21 vom Mitglied: ANNISAN.R
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Iyaaa kak roti gandum dipanggang tanpa margarine yaa
01 Jan 21 vom Mitglied: viee.kikyo
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viee.kikyo's Gewichtsverlauf
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