Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 14,33g | Eiw: 33,63g | Kohlh: 72,32g.
Frühstück: Çökelek, Yufka. Mittagessen: Cevizli Sucuk. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). mehr...
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konstantes Gewicht
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