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Udah terbebas semalem ga bakaran eh malah hari ini dipaksa makan yg ga bener padahal udah masak 🙈 sebulan sekali lah ya, ga tiap hari 🤣
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79,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 125,26g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Nasi Putih, Tumis kangkung. Abendessen: Tempe Orek, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Risol Mayo, Holland Bakery Lemper Ayam, Emping Melinjo. mehr...
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konstantes Gewicht
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apm1308's Gewichtsverlauf
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