Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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62 kg
Bisher verloren: 48,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 84,22g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 253,27g.
Frühstück: Bregott Bregott Normal Saltat, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Arla Filmjölk Hallon/Blåbär, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Mittagessen: Gurka, Köttfärssås, Green Giant Majs, ICA Gnocchi. Abendessen: Tangerine, Yoggi Krämig Hallon. Snacks/Sonstiges: Fazer Wienernougat, Delicato Chokladboll, Fazer Kina Snacks, Skogaholm Lussekatter, Ahlgrens Bilar, Estrella Vickningschips, ICA Gott Liv Pumpakärnor , French Macaron, Linfrön, Risenta Chiafrön, Risenta Chiafrön, Linfrön. mehr...
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konstantes Gewicht
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