Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
544 kcal
|
Fett: 30,94g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 11,66g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Bollon de Reyes, Bizcocho de coco keto. Mittagessen: Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso, Carrillada de Cerdo. Abendessen: Castañas, DIA Queso Grana Padano, Ocean Sea Pulpo Cocido Natural, Gambas. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tormente72's Gewichtsverlauf
|