Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 20,56g | Eiw: 49,25g | Kohlh: 84,80g.
Frühstück: Milo Milo, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Kecambah, Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Abendessen: Dimsum, Perkedel Kentang. Snacks/Sonstiges: Orang Tua Mintz. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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dinddele's Gewichtsverlauf
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