Rahmat354's Notizen, 02 Jan 21


Diätkalender ansehen, 02 Januar 2021:
2206 kcal Fett: 81,18g | Eiw: 103,52g | Kohlh: 274,14g.   Frühstück: Saus Keju, Tahu Goreng, Pisang. Mittagessen: Saus Keju, Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sawi Putih, Nasi Putih. Abendessen: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakmi, Nasi Putih, Martabak Telur, Martabak Telur, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Salad Buah. mehr...



     
 

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