Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
|
45,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2403 kcal
|
Fett: 106,32g | Eiw: 100,17g | Kohlh: 249,00g.
Frühstück: Кукурузные Палочки, Рахат Вафли Арахисовые, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Икра, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Американо, Лаваш Тонкий, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Печеный Картофель, Фаршированные Сыром (Съеденый с Кожурой), Болгарский Перец, Санта Бремор Форель Подкопченная, Zero Сироп Молочный Шоколад, Bombbar Соус Банановый с Манго, Елизавета Вафельный Хлеб. Abendessen: Обычные Блины, Блинчики с Мясом. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриные Наггетсы, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Профитроли, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Zero Сироп Молочный Шоколад, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hamstersasha's Gewichtsverlauf
|