Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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93,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 61,00g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Apikoğlu Füme Et, Sütaş Eski Kaşar, Domatesler, Beyaz Peynir. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Hindi Göğsü Eti. Snacks/Sonstiges: Çilek, Ananas, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Sarıkız Maden Suyu. mehr...
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2676 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Fußball - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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evrentopuz's Gewichtsverlauf
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